練習 Posted on 2013年9月25日 by d-bashifccat 今日は、院長とクリニック終了後、8.5kmのランニングで週末の大会の調整をしてきました。 アップダウンのあるコースにしたので、筋肉痛に・・・。なんとか走れましたが、週末が不安です。