いつもの、橘山をのぼるトレランコースで練習。嬬恋キャベツマラソンでは、延々と続く登り坂に泣かされました。やはり登り坂での練習が大事！ということで、橘山周辺の急登４カ所を含むコースに久しぶりにチャレンジすることに。坂道を足を止めずに登りきるぞという意気込みで走り出すも、午後の日差しの強さと湿度も手伝って、つらい・・・。

結局、体調不良もあって、この急登２つをのぼったところでリタイア。院長は、この日はもっと行けそうだったのですが・・・。

この坂道達を一度も歩くことなく走りきることが、目標です。