星野温泉〜小瀬温泉〜竜返しの滝〜白糸の滝〜峰の茶屋〜林道を通って千ヶ滝〜星野温泉の約20kmのコースを練習ラン！いつものトレランメンバーで走って来ました。

途中の林道では、道を逸れてしまい、なんとそこでクマの唸り声らしきものを聞いて,一目散に引き返して走りました！遭遇しなくてよかった・・・。疲れてても、ピンチの時は人間って馬鹿力が出るものですね。アドレナリンのおかげでしょうか。

兎にも角にも、無事に走行会ができてよかった！走ったあとは、菖蒲湯で筋肉疲労を癒しました！