両足院で朝の座禅会に参加してきました。歴史ある禅寺の中で、すばらしいお庭をみながらのヨガ＆座禅会は、心が安寧になる素敵なひとときでした。

建仁寺の双龍図、俵屋宗達の襖絵、方丈のお庭、どれもすばらしく、満たされた時間になりました。