紅葉をし始めたトレイルをトレーニングで約８km。往路はずっと上り坂で余裕はありませんでしたが、復路は景色も楽しみながら走れました。秋空の青に紅葉の赤が映えます。

昨日、今日と、早朝に東南の方角に綺麗な三日月と金星が・・・。

写真はうまくとれていませんが（目を凝らして金星を見てください）、ほの暗い夜明け前の空に幻想的な風景でした。

クリニックの玄関もハロウィン仕様になりました。楽しんでください。

訪問リハビリに向かう途中の道から子持山の稜線がくっきりと！！

思わず近くのスーパーの駐車場に停めて、じっと眺めてしまいました。

今日は満月。ほんとうにきれいな月でした。夕日も真っ赤でした。月も太陽もともに楽しめた1日でした。

明日は、スーパームーン！大きくて赤いそうですが、どんな月が見られるのでしょう・・・。

金木犀の香りがあちらこちらで漂っています。秋の香りですね。

クリニック前の遊歩道の金木犀たちも満開です。近所の公園のコスモスも風にそよいできれいです。

昨日は、院長とトレーニングも兼ねて、碓氷峠のアプトの道へ。

緑の美しさに、気分よく走れました。めがね橋の上も走れるんです。びっくり。

碓氷湖もきれいでした。

谷川岳に子供達と登山に。

頂上付近はもう紅葉が始まっていました。子供達のハイスピードに後半はバテバテでしたが、頂上からみる周辺の山々の美しさにすっかり癒されて帰って来ました。

北橘方面にランニングに行ってきました。彼岸花がいたるところに咲き乱れていて、ほんとうにきれいでした。

今年は、期せずして、両チームの観戦に行くことができて、よかった・・・。声のかぎりに応援してきました。夏前だったので、まだまだ盛り上がりには欠けていたのですが、毎年、TV観戦のみになっていたので大満足です。それぞれ買い求めたキーホルダーはクリニックで使用しています。

ちなみに、院長は応援となると、ガラの悪いおじさんに変身します（笑）。