今年もやはりキツかった・・・。毎度のことですが、アップダウンのすごさにやられてしまいます。年々、歳をとっていくせいか、昨年より練習したはずなのに、タイムを縮めるどころか、なんとか完走できたという感じです。

きついけど、やはりこの景色、このトレイルの中を走れるのは至福の時です。

来週の大会に向けて、院長と練習に行って来ました。約20km。本番は暑さが心配です。

岡山でのリハビリテーション医学会に行って来ました。岡山には初上陸（笑）。学会でなければ、もっと色々行きたいところもあったのですが、お勉強に来たので今回は学会会場とホテルの往復のみです。

前職場のリハ科の医長の先生が座長をなさっているセッションに出て、先生とお話できたり、以前お世話になったリハ医の先生にお会いできたりで、楽しく有意義な時間を過ごせました。

リハ時の栄養ということも数年前から言われてはいましたが、今回はそれも色濃く取り上げられていました。確かに、高齢者のリハビリには栄養は切っても切れない重要な事項です。

ロボットリハも色々進歩してました。筋疾患の患者様たちにとっては、自動走行の車やロボットアームは必須なので、早く実用レベルかつ安価になってほしいです。